Joven sufre rabdomiólisis tras participar en un desafío de CrossFit de alta intensidad
Jessica Johnson, una joven de Carolina del Sur, sufrió una grave lesión muscular después de exigirse demasiado mientras participaba en el reto de alta intensidad conocido como Murph Challenge, un homenaje al teniente Michael P. Murphy, quien falleció en combate en Afganistán en 2005. El desafío implica una rutina exigente de flexiones de brazos, sentadillas y carreras, que Jessica había estado realizando durante una semana.
Un día, Jessica despertó con un intenso dolor en sus brazos, el cual atribuyó al cansancio normal de los entrenamientos. Sin embargo, en los días siguientes, la situación se complicó, ya que comenzó a perder sensibilidad en las manos y notó un preocupante cambio en el color de su orina, que se tornó oscura. Al ver que los síntomas empeoraban, decidió acudir al médico.
Diagnóstico: Rabdomiólisis
Tras realizarle varias pruebas, los médicos le informaron que había sufrido una rabdomiólisis, una condición seria que, según MedlinePlus, se caracteriza por la descomposición del tejido muscular, lo que libera componentes de las fibras musculares en el torrente sanguíneo. Estas sustancias pueden dañar gravemente los riñones y, en casos extremos, causar insuficiencia renal.
La joven fue hospitalizada durante cuatro días para recibir tratamiento y monitoreo. En una entrevista con Kennedy News Agency, Jessica expresó su sorpresa al descubrir que su pasión por el fitness la había llevado al hospital. «Pensé: ‘Estoy aquí porque hice un entrenamiento demasiado duro y soy literalmente una de las personas más en forma que conozco’. Definitivamente estaba en shock y no sabía que esto pudiera pasar», comentó.
Reflexión y advertencia
Jessica, avergonzada por la situación, decidió no volver a entrenar para el Murph Challenge, consciente del riesgo que conlleva este tipo de desafíos extremos. Aunque aún tiene planes de mantenerse activa con ejercicios más suaves como caminatas y pilates, la experiencia fue una importante llamada de atención. «Definitivamente fue un recordatorio de que no tengo el cuerpo que tenía cuando estaba en la secundaria o en la adolescencia. A medida que envejecemos, tenemos que cuidar nuestro cuerpo», reflexionó.
La historia de Jessica es un recordatorio de los peligros de exceder los límites físicos sin una adecuada preparación y supervisión, especialmente en disciplinas de alta intensidad como el CrossFit. La rabdomiólisis es una condición grave que puede afectar a cualquier persona que realice un esfuerzo físico extremo sin tener en cuenta las señales de advertencia de su cuerpo.
¿Qué es la rabdomiólisis?
La rabdomiólisis ocurre cuando las fibras musculares se rompen, liberando una proteína llamada mioglobina en la sangre, lo que puede sobrecargar los riñones y provocar daños irreversibles si no se trata a tiempo. Los síntomas incluyen dolor muscular severo, debilidad, pérdida de sensibilidad y orina de color oscuro. Es fundamental prestar atención a estos signos y buscar atención médica inmediata para evitar complicaciones graves.